塗り絵の楽しさ

塗り絵をフランス語で「コロリアージュ」というそうです。
英語で塗り絵をするは「coloring」
今、お家時間を楽しむために塗り絵をする人も増えているそうです。
手軽に楽しめますね。
私もお盆休みに２枚塗り絵をしました。
塗り絵をしようと思い立ったきっかけは、１枚は亡くなった愛犬がお盆に帰って来るようにとお盆のお供えの絵柄（きゅうりとなすびの精霊馬を用意したかったので）を、

もう１枚は、お盆が過ぎたらその額に続きに飾る絵を塗ろうと、昔を思い出すような夏の思い出の絵柄を塗りました。
一般的に言われている塗り絵の効果は、自律神経を整える、ストレスを解消する、集中力や記憶力を回復する、認知症の予防に役立つなどなどいいことがたくさん言われています。
　中には、塗り絵って子供の遊びでしょ、と思っている方もおられるようですが、大人の塗り絵はやってみると楽しいです。懐かしい絵柄をどんな色に塗ろうかな、田舎の風景ってこんな感じかな、そういえば、母の田舎に久しく行っていないなとか記憶を思い起こしながら塗っていく。どの色を塗ろうかな、草木ってどんな色だったかなと考えながら塗る。
塗り絵をしている時間、色々な事、嫌なことを忘れている自分がいます。
もちろん、塗り絵が嫌いな人は無理にすることはありませんし、塗り始めたら1日で完成させなければならないこともありません。何事もねばならないになると逆効果ですね。
私はどちらかというと、意地になって完成させてしまう性格なのですが、今回はお休みということもあって、ゆったりと塗り絵を楽しみました。完成した時の達成感はいいものです。
皆さんも手軽に始めることができる趣味に塗り絵を楽しみませんか？

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